2014年12月25日星期四

聖誕日!用烤箱做的日式炸豬扒 (トンカツ/Japanese Pork Cutlet)


如果今天要準備聖誕派對的食物的話,
可以考慮一下日式炸豬排!

炸豬排是日本料理中很常見也很家常的一道菜,
但如果擔心太油膩怎麼辦?
不用擔心!怕油膩的話,
現在根本不用油炸,在家裡用烤箱就可以做到了!
一件件香脆的日式炸豬排,用來招呼客人最適合不過。
而且用烤箱來做,既不費油又省心!

材料:(2人份)

豬排﹣2塊
鹽﹣少許
黑胡椒﹣少許

低筋麵粉﹣適量
市售麵包糠﹣約1.5碗
牛油(奶油)﹣約10g
雞蛋﹣1隻


做法:

1.豬排先把旁邊的肉切幾個小刀口,防止肉熟成時綣縮。
2.用刀背把肉拍鬆。
3.用少許鹽和黑胡椒調味。
4.熱平底鑊,倒入麵包糠白鑊烘炒一下,再放入牛油將麵包糠略炒至金黃色備用。
5.雞蛋打成蛋漿。
6.烤箱預熱180度C。
7.豬排兩面先沾麵粉,輕拍走多餘麵粉。
8.豬排再兩面沾蛋漿,輕輕搖晃走多餘的蛋漿。
9.豬排再兩面沾烘炒好的麵包糠,輕拍走多餘麵包糠。
10.放進烤箱以180度C(上下火)烤大約15分鐘。
(根據買到的豬排厚度又定,出爐前先檢查熟了沒有。沒熟可繼續烤並以幾分鐘為間隔檢查一次。)



可惜我這次買到的豬排有點太薄,裡面都沒甚麼肉汁......
不然應該會更好吃、更漂亮的 (>_<)

如果覺得光是炸豬排太單調,
可以做成炸豬排三文治,也是派對食物的好選擇喔!



日式豬排飯(カツ丼)因與「丼」同音,
是日本人考試或比賽前用來加油打氣的食物喔。


希望大家吃過炸豬排後,明年也元氣滿滿!


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